总所周知，燕麦具有很好的减肥效果。但也不能盲目的吃，吃燕麦也要有一定的技巧，才能真正的达到减肥的功效。如何吃燕麦减肥效果...
发布时间：2018-04-13 03:00
产后减肥能吃减肥药吗？欲速则不达！如果新妈妈在产后要减肥一定不能吃减肥药！ 减肥药主要通过人体少吸收营养，增加排泄量，达...
发布时间：2018-04-13 02:54
经期是女性最特殊的阶段，也是女性荷尔蒙最为动荡的一个时期，如果把握好这段时间来进行减肥，还能获得事半功倍的效果。那经期运...
发布时间：2018-04-12 21:08
山楂片泡水除了能起到助消化、降低胆固醇、降血脂等，还能减肥。山楂片中含有可溶性植物纤维，经常用山楂片泡水能消除油腻的感觉...
发布时间：2018-04-12 19:38
黄瓜鸡蛋减肥法对于减肥的效果非常的显著，这种说法在网上流传已久。很多人看到这个说法以后，为了拥有一个完美的身材，都跃跃欲...
发布时间：2018-04-12 18:27
鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素。肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物。动物肝中维生素A的含量...
发布时间：2018-04-12 18:15
长期喝决明子茶来减肥是有一定的副作用的。为了让自己的身材更苗条，很多女性都一直在尝试新的减肥产品。减肥茶作为相对健康的减...
发布时间：2018-04-12 18:02
姜汤减肥法，用姜汤搭配跳郑多燕减肥操，即可以保健又可以瘦身，很有效果哦。 蜂蜜姜汤做法：1、约十公克的姜磨成糊状。2、把姜...
发布时间：2018-04-12 17:44
众所周知，红豆薏米粥最显着的一个功效是“消肿”。这里面的“肿”并不仅仅是水肿，身体发福，这也是肿，叫做体态臃肿。早有说法...
发布时间：2018-04-12 17:38
怀孕、生产再到坐月子这是一个非常艰辛且漫长的过程，怀小孩的时候因为摄入热量过多而长肥了一圈，生完孩子后却怎么也瘦不下来，...
发布时间：2018-04-12 16:31
因为现在减肥问题是大众关注的焦点，所以很多人都会关心日常用餐能不能减肥。牛奶燕麦粥正好迎合大众的需要，适当食用牛奶燕麦粥...
发布时间：2018-04-12 16:05
紫薯不仅口味香甜，且很快会给人饱腹感。它含有的食物纤维可有效预防便秘，内含70%的水分，低热量还有美容功效，称它为减肥圣品...
发布时间：2018-04-12 15:50
喝番石榴叶茶的确可以达到帮助瘦身的功效，但是如果单单喝番石榴叶茶减肥，效果可能并不显著。番石榴叶茶易于储存携带，口感清香...
发布时间：2018-04-12 15:37
你是呼啦圈减肥控吗？忙碌的OL们平时没空去健身房运动减肥，因此很多MM想到了在家转呼啦圈减肥。在家转呼啦圈减肥的确是很棒的方...
发布时间：2018-04-12 15:12
正所谓欲速则不达！不少妈咪为了在产后能迅速地恢复身材，真是“无所不用其极”，减肥药一颗也不耽误，但是这时候想对妈咪们说，...
发布时间：2018-04-12 13:27
据报道，美国女子伊芙帕克(Eve Parker)为了健康的生活方式，疯狂减肥，前后共甩肉150磅(约68公斤)，然而其独爱胖美人的未婚...
发布时间：2018-04-12 12:16
俗话说不想当将军得士兵不是好士兵，这句话在减肥界同样适用，不想减肥的胖纸都不是好胖纸，最近网上有种酵素减肥法传得沸沸扬扬...
发布时间：2018-04-11 23:04
我国茶文化闻名世界，影响深远。古代张骞出使西域，郑和下西洋都会把中国的茶叶传到外国去。中国人都有喝茶的习惯。大家知道吗？...
发布时间：2018-04-11 20:19
节食减肥，一种最常见的减肥方式，得到很多美女的热宠。但是医生专家指出，节食减肥是一种不健康的减肥方式，如果长时间使用节食...
发布时间：2018-04-11 18:57
酸奶是很多女性都喜欢的饮料，不仅可以减肥还能刺激肠胃消化，清除肠胃里面的垃圾，正是因为如此，酸奶减肥法成为了新型的减肥方...
发布时间：2018-04-11 16:23
