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青椒炒鸡胗的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡胗:健胃消食、补血、涩精止遗青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 生抽 盐料酒鸡胗相克食物油豆豉相克食物...

发布时间:2017-08-27 03:39

重庆辣子鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 黑腿仔公鸡半只 菜籽油适量 干红椒100克 青花椒...

发布时间:2017-08-27 03:34

五香酱肉的做法和食材用料及健康功效

食材用料 梅花肉 老抽 白酒 甜面酱 叉烧酱大料花椒五香酱肉的做法1.猪肉先清洗,用厨房纸巾吸干表面水分。2.然后切成长条,酱肉...

发布时间:2017-08-27 03:30

胡萝卜苹果汁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳苹果:除烦、养胃、生津食材用料胡萝卜相克食物苹果相克食物 温水胡萝卜苹果汁的做法...

发布时间:2017-08-27 03:29

香干炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 料酒:活血化瘀花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油:升压、补血、护齿食材用料 猪上肉250克 攸县香干3个...

发布时间:2017-08-27 03:28

蚝烙的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目香菜:健胃、透疹、增强免疫力胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料蚝仔(牡蛎肉)3...

发布时间:2017-08-27 03:28

酸菜鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中香菜:健胃、透疹、增强免疫力姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料草鱼500克相克食物...

发布时间:2017-08-27 03:26

烤橘子的做法和食材用料及健康功效

食材用料 小橘子6个 无烤橘子的做法1.取出6个小橘子,备用。2.用水将橘子冲洗干净。3.放在50℃左右温水中泡3分钟,去除表皮残留...

发布时间:2017-08-27 03:23

泡椒凤爪的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇花椒:温中、止泻、止痛料酒:活血化瘀食材用料鸡爪500克相克食物 罐装野山椒两瓶大料一...

发布时间:2017-08-27 03:21

凉拌豆角的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳芝麻:明目、祛风、补血食材用料豆角一把相克食物胡萝...

发布时间:2017-08-27 03:21

金虫草鲈鱼汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 海鲈鱼1条 金虫草15G姜少量相克食物 盐少量 橄榄油10ML金虫草鲈鱼汤的做法1...

发布时间:2017-08-27 03:20

火爆大头菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 大头菜 红干椒蒜相克食物 盐酱油 鸡精火爆大头菜的做法1.将大头菜洗净,撕成小片2.红...

发布时间:2017-08-27 03:13

黑椒汁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 洋葱碎,小丁丁那种200克黄油两勺 黑椒碎两勺 黄汁粉调味料一勺半 奶油...

发布时间:2017-08-27 03:09

清蒸黄鱼鲞的做法和食材用料及健康功效

食材用料 黄鱼鲞三条 姜片适量料酒适量清蒸黄鱼鲞的做法1.材料:黄鱼鲞2.姜片3.将黄鱼鲞去鱼鳞去鱼头洗净,捞出。4.用剪刀剪成块...

发布时间:2017-08-27 03:05

清蒸鲍鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鲍鱼:养肝明目、补虚、润肺姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿食材用料鲍鱼16只相克食物葱适量...

发布时间:2017-08-27 03:01

越式香茅鸡扒的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡腿4只相克食物...

发布时间:2017-08-27 03:00

水煮螃蟹的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀螃蟹:清热解毒、散瘀消肿、消肿毒食材用料 耗时 盐姜相克食物料酒 清...

发布时间:2017-08-27 02:58

丝瓜毛豆烩油条的做法和食材用料及健康功效

健康功效 毛豆:健脾、益气、清热解毒丝瓜:解毒、凉血、清热化痰姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料毛豆120g相克食物丝...

发布时间:2017-08-27 02:54

自制辣白菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒苹果:除烦、养胃、生津梨:化痰开窍、暖肝、清肺化痰食材用料白菜2棵相克食物 辣酱适量苹...

发布时间:2017-08-27 02:53

晚餐食谱大全 三款食谱美味又健康

日常一日三餐对我们是很重要的,随着生活节奏加快,对于上班族来说,晚餐几乎成了一天的正餐。那么你知道晚餐吃什么好吗?你知道...

发布时间:2017-08-26 18:07