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三鲜素水饺的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜:温中、补肾、解毒木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料鸡蛋400克相克食物韭菜50...

发布时间:2017-09-10 04:43

钵仔糕的做法和食材用料及健康功效

食材用料 钵仔糕粉200g 水300g白砂糖60g相克食物 油刷碟子底部适量钵仔糕的做法1.准备好所有材料,钵仔糕粉,水,糖,各式水果,...

发布时间:2017-09-10 04:43

石锅拌饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳芹菜:除烦、平肝、清热食材用料大米适量相克食物 石锅...

发布时间:2017-09-10 04:42

酸甜萝卜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 水萝卜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料水萝卜4个相克食物白糖适量相克食物醋适...

发布时间:2017-09-10 04:42

鳕鱼胶炖鸡的做法和食材用料及健康功效

食材用料 鳕鱼胶35克 鸡适量 响螺片一片红枣5颗相克食物 杞子适量元肉适量相克食物姜3片相克食物鳕鱼胶炖鸡的做法1.花胶提前三个...

发布时间:2017-09-10 04:41

烤羊肉串儿的做法和食材用料及健康功效

健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管料酒:活血化瘀食材用料羊肉350克相克食物 烧烤串料30克 玉米油或无味色拉油30克水淀粉...

发布时间:2017-09-10 04:39

焖鸡爪的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇酱油:升压、补血、护齿花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料鸡爪500G相...

发布时间:2017-09-10 04:39

韭菜鸡蛋馅包子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料面粉1kg韭菜半斤相克食物...

发布时间:2017-09-10 04:38

紫甘蓝拌豆腐丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 紫甘蓝:活血化瘀豆腐皮:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料紫甘蓝200g相克食物豆腐皮180g相克食物油适量 盐适量...

发布时间:2017-09-10 04:38

原味简易雪糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料牛奶4瓶相克食物 蛋黄10个白糖180g相克食物 淡奶油500g原味简易雪糕的做法1.准备材料和模具2....

发布时间:2017-09-10 04:37

米酒山楂雪梨羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料雪梨一个相克食物 山楂糕一块水淀粉米酒一袋相克食物冰糖相克食物米酒山楂雪梨羹的...

发布时间:2017-09-10 04:37

铁锅焖面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料土豆相克食物豆角相克食物 尖椒 面条 腌猪肉 葱蒜 盐 调...

发布时间:2017-09-10 04:35

腌濑尿虾的做法和食材用料及健康功效

食材用料酱油 小红椒蒜相克食物 濑尿虾腌濑尿虾的做法1.濑尿虾洗净晾干水分2.小红椒和蒜切碎!3.濑尿虾放盆子,下小红椒,蒜蓉,...

发布时间:2017-09-10 04:35

乳酪棋格慕司的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环牛奶:富含蛋白质食材用料 低筋面粉40...

发布时间:2017-09-10 04:31

黄金粽子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1相克食物 盐少许 粽子1黄金粽子的做法1.把粽子切成一片片2.打鸡蛋,放...

发布时间:2017-09-10 04:29

糯米饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料糯米粉200克 水适量 植物油适量白砂糖适量相克食物糯米饼的做法1.准备食材2.清水少量多次倒入糯米粉中,边倒边搅拌,揉...

发布时间:2017-09-10 04:29

拔丝鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋5个相克食物 植物油适量淀粉适量白砂糖适量相克食物面粉适量拔丝鸡蛋的...

发布时间:2017-09-10 04:28

清蒸鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鱼一条姜3片相克食物蒜5-6瓣相克食物葱适量相克食物 盐适量 味极鲜酱油适量...

发布时间:2017-09-10 04:24

蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 草莓:暖肝、补肝、止泻食材用料 鲜奶油700ml草莓适量相克食物奇异果1个相克食物 黄桃罐头1罐糖1杯相克食物 紫色食用色...

发布时间:2017-09-10 04:23

咖喱土豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料土豆500克相克食物五花肉50...

发布时间:2017-09-09 23:35