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酸辣手撕包菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料包菜半个相克食物 带皮五花肉一块 小米椒适量大...

发布时间:2017-09-10 05:22

麦片洋葱猪肉丸的做法和食材用料及健康功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 猪肉馅 速熟麦片(比例为2:1,既2份肉...

发布时间:2017-09-10 05:22

毛豆炒肉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 毛豆:健脾、益气、清热解毒食材用料 肉丝少量毛豆小半盘相克食物 盐适量 老抽少量淀粉一勺毛豆炒肉丝的做法1.将拨好的...

发布时间:2017-09-10 05:22

凉拌西红柿的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料西红柿1个相克食物白糖适量相克食物凉拌西红柿的做法1.准备西红柿2.准备白糖3.西红...

发布时间:2017-09-10 05:22

飘香啤酒鸭的做法和食材用料及健康功效

食材用料 植物油适量 啤酒?一瓶八角两个 香叶两片 生抽适量桂皮一小块 耗油适量生姜一块相克食物 老抽适量 鸭子半只飘香啤酒鸭的...

发布时间:2017-09-10 05:22

尖椒炒土豆片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿味精:升压、富含蛋白质、富含钠姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料土豆1个相克食物 尖...

发布时间:2017-09-10 05:19

黄油椰丝面包卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 全蛋液2勺糖10克相克食物糖1小量勺(约4克)相克食物 高筋面粉160克 椰丝...

发布时间:2017-09-10 05:18

榴莲酥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 榴莲:补肾壮阳、滋阴、清热食材用料榴莲2小块相克食物 高筋面粉100g 温水适量猪油两汤匙榴莲酥的做法1.温水和面,加猪...

发布时间:2017-09-10 05:16

青椒炒猪头肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 李锦记酱油 猪头肉适量青椒适量相克食物 菜籽油少量青椒炒猪头肉的做法1....

发布时间:2017-09-10 05:15

油爆黄瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料黄瓜2个相克食物大蒜1个相克食物香葱一小把相克食物 盐一小半勺食用油10克 鸡精3克左右...

发布时间:2017-09-10 05:13

三色炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜100g相克食物 隔夜饭1大碗鸡蛋1个相克食物灌肠1/...

发布时间:2017-09-10 05:13

花生酥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉600克 熟花生200克花生油300克糖150~200克相克食物鸡蛋2个 相克食物花...

发布时间:2017-09-10 05:13

双层水果蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目樱桃:补血、益肾、富含胡萝卜素食材用料鸡蛋3个相克食物面粉2汤勺 淡奶油一盒 色拉...

发布时间:2017-09-10 05:12

红烧土豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料土豆2个相克食物花生米适量相克食物黑芝麻适量相克食物...

发布时间:2017-09-10 05:11

蒜蓉蒸茄子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料...

发布时间:2017-09-10 05:11

金针菇蒸粉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料...

发布时间:2017-09-10 05:11

凉拌凉粉的做法和食材用料及健康功效

食材用料 姜水三十克 红油三十克芝麻五克相克食物 蒜泥十克 盐适量 凉粉一斤麻油十克 鸡精五克花椒粉五克 鲜椒一根凉拌凉粉的做...

发布时间:2017-09-10 05:10

油焖尖椒的做法和食材用料及健康功效

健康功效 大葱:通阳、解毒、活血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 尖椒8个 猪肉陷50...

发布时间:2017-09-10 05:09

香煎土豆丝鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料土豆1个...

发布时间:2017-09-10 05:09

炒疙瘩的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉1斤油猪肉相克食物虾仁相克食物黄豆相克食物胡萝卜相克食物黄瓜相克食物青蒜葱相克食物姜相克食物炒疙瘩的做法1.面...

发布时间:2017-09-10 05:09