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脆豆皮糯米包的做法和食材用料及健康功效

食材用料豆皮一张相克食物 糯米饭(事先煮好,调入盐拌匀),脆豆皮糯米包的做法1.豆皮用开水泡软2.用厨房纸吸干豆皮水分后将糯米...

发布时间:2017-09-11 01:24

韭菜炒墨鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 墨鱼:补心、滋阴、护肝韭菜:温中、补肾、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料墨鱼2只相克食物韭菜一把相克...

发布时间:2017-09-11 01:19

原味泡芙的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛奶相克食物黄油 盐...

发布时间:2017-09-11 01:18

红枣冰糖炖雪蛤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 雪蛤:补肺、行水消肿、滋肾食材用料雪蛤两只量冰糖按自己口味添加相克食物红枣适量相克食物姜两片相克食物柠檬一片相...

发布时间:2017-09-11 01:15

葡式蛋挞的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 蛋挞皮12个 蛋黄3个牛奶100g相克食物 鲜奶油100g白砂糖15g相克食物 低筋粉20g葡式蛋挞的做法...

发布时间:2017-09-11 01:13

豆沙麻团的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红豆沙:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米粉250克面粉30克糖50克相克食物红豆沙120克相克食物 泡打粉1茶匙 水200M...

发布时间:2017-09-11 01:12

水晶饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料 澄粉100g 玉米淀粉20g白糖20g相克食物 白油适量 澄香馅50g 紫薯馅70g 热开水适量水晶饼的做法1.准备食材。2.称取澄粉、...

发布时间:2017-09-11 01:11

可乐姜焖鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡翅中700克 可乐500毫升姜1块相克食物 生...

发布时间:2017-09-11 01:11

蛋奶冰淇淋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质核桃:平喘、温肺、补肾食材用料 蛋黄5个 细白砂糖160g牛奶400ml相克食物 鲜奶油400ml蜂蜜40g相克食物...

发布时间:2017-09-11 01:10

肉末粉丝煲的做法和食材用料及健康功效

健康功效 粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料粉丝适量相克食物 肉沫适量蒜适量相克食物香...

发布时间:2017-09-11 01:10

茄子盒的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿料酒:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料茄子一个相克食物 猪肉馅300克 盐少许...

发布时间:2017-09-11 01:04

鸭汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸭子半个姜几片相克食物花椒几个料酒适量枸杞适量相克食物香菜适量相克食物...

发布时间:2017-09-11 01:03

家常意大利面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱:健胃、祛痰、利水番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 意大利...

发布时间:2017-09-11 01:02

干煸头菜的做法和食材用料及健康功效

食材用料 大头菜400克 花椒粒15粒左右大料1瓣 生抽1勺 耗油1勺白糖小半勺相克食物 水2勺 姜蒜适量花生油2勺 干红椒2个干煸头菜的...

发布时间:2017-09-11 01:02

炒拉条的做法和食材用料及健康功效

健康功效 蒜薹:止咳、祛痰、消肿毒青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油:升压、补血、护齿食材用料蒜薹相克食物青椒相克食...

发布时间:2017-09-11 01:02

山药排骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥山药:止泻、健脾、补肺胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料排骨500克相克食物山药250克相克...

发布时间:2017-09-11 01:00

蒜爆鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鲤鱼:和胃、健脾、利水花椒:温中、止泻、止痛料酒:活血化瘀食材用料鲤鱼1条相克食物蒜一头相克食物干辣椒相克食物花...

发布时间:2017-09-11 00:59

麻辣香锅的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸭腿:滋阴、益气、补血鸭肠:护肝、增强免疫力、延缓衰老猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料 鸡脯肉鸭腿鸭肠 鲜虾猪肉相...

发布时间:2017-09-11 00:58

清炒白蘑菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料白蘑菇适量相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物 盐适量水淀粉适...

发布时间:2017-09-11 00:58

毛毛虫面包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉120克 低筋面粉30克 奶粉6克 酵母粉5ml白砂糖25克相克食物 盐2...

发布时间:2017-09-11 00:55