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凉拌魔芋豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 魔芋豆腐1斤小黄瓜2根香菜2根相克食物 自制辣椒油适量薄荷适量相克食...

发布时间:2017-09-11 02:29

芝麻柠香鲜蔬鸡丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料洋葱1颗相克食物 牛番...

发布时间:2017-09-11 02:29

紫薯发糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料紫薯2个相克食物面粉300克 酵母4克葡萄干少许 玉米...

发布时间:2017-09-11 02:29

果律马铃薯的做法和食材用料及健康功效

食材用料马铃薯2颗相克食物 白芝麻1大匙 沙拉酱小包果律马铃薯的做法1.马铃薯切成丁状,先泡水一下,以洗去一些表面淀粉质,再用...

发布时间:2017-09-11 02:29

蚝皇兰花鸡腿菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨鸡腿菇:辅助降血脂、辅助降血压、减肥料酒:活血化瘀食材用料西兰花相克食物鸡腿菇相克食...

发布时间:2017-09-11 02:28

鸡蛋火腿三文治的做法和食材用料及健康功效

健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 咸方包 三文治火腿生菜相克食物番茄相克...

发布时间:2017-09-11 02:28

清蒸螃蟹的做法和食材用料及健康功效

健康功效 螃蟹:清热解毒、散瘀消肿、消肿毒食材用料螃蟹2只相克食物蒜相克食物清蒸螃蟹的做法1.材料:螃蟹2只。2.螃蟹先将蟹钳...

发布时间:2017-09-11 02:25

夏之誘惑的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西瓜:利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜適量相克食物 紅色火龙果1個夏之誘惑的做法1.准備材料,將其切小块2.准备好攪...

发布时间:2017-09-11 02:24

香煎鱼尾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 大头鱼尾巴油 盐 鸡精酱油 地瓜粉姜相克食物蒜相克...

发布时间:2017-09-11 02:22

古早味花生仁汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花生:健脾、化痰、润肺冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料花生600g相克食物冰糖350g相克食物 水适量 盐1小匙古早味花...

发布时间:2017-09-11 02:21

香蕉鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目香蕉:暖肝、润肺、清热食材用料鸡蛋相克食物香蕉相克食物面粉香蕉鸡蛋饼的做法1.鸡...

发布时间:2017-09-11 02:21

烤鸭卷饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料 全聚德烤鸭面粉 热水黄瓜相克食物葱相克食物 烤鸭酱烤鸭卷饼的做法1.面粉中慢慢添加热...

发布时间:2017-09-11 02:21

蓝莓派的做法和食材用料及健康功效

食材用料 冷冻酥皮1片 蓝莓果酱适量 低筋面粉适量 饮用水适量 细砂糖适量蓝莓派的做法1.将面粉洒在砧板上,并将退冰的冷冻酥皮两...

发布时间:2017-09-11 02:20

豉香土豆蒸排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥土豆:和胃、解毒、消肿青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料排骨相克食物土豆相克食物...

发布时间:2017-09-11 02:20

辣酱烧鸡的做法和食材用料及健康功效

食材用料 鸡胸肉份量 辣酱份量 盐份量酱油份量辣酱烧鸡的做法1.辣酱..2.鸡胸肉腌渍......

发布时间:2017-09-11 02:19

金针姑炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青蒜:富含胡萝卜素、活血化瘀味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料香芹20克相克食物青蒜10克 金针姑2两 肉20克油10...

发布时间:2017-09-11 02:17

香辣鱿鱼须的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力孜然:理气、止痛、调中芝麻:明目、祛风、补血食材用料 鱿鱼须适量圆葱一个相克食物干辣...

发布时间:2017-09-11 02:16

砂锅炖牛肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表草果:温中、祛痰、截疟丁香:温中、辅助降血脂、辅助降血压食材用料 鲜牛肉6斤左右...

发布时间:2017-09-11 02:15

奶香椰蓉面包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 雪花粉250g牛奶140g相克食物糖30g相克食物 鸡蛋液40g...

发布时间:2017-09-11 02:15

香甜绿豆糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料绿豆500g相克食物...

发布时间:2017-09-11 02:13