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麻婆豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒猪肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料豆腐相克食物猪肉相克食...

发布时间:2017-09-11 02:46

韭菜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜适量相克食物鸡蛋两个相克食物食用油适量 盐适量...

发布时间:2017-09-11 02:45

花生酱小酥饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油150g 细砂糖60g 低粉300g 花生酱170g花生酱小酥饼的做法1.所有的食...

发布时间:2017-09-11 02:43

红萝卜炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气红萝卜:活血化瘀食材用料猪肉适量相克食物红萝卜两个油适量 耗油适量蒜适量相克食物 盐适量红...

发布时间:2017-09-11 02:43

河蟹焗鸡球的做法和食材用料及健康功效

健康功效 河蟹:改善血液循环、促进生长、发育、护肝鸡腿:温中、补精益髓、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料河蟹2...

发布时间:2017-09-11 02:42

茄子炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料茄子120克相克食物...

发布时间:2017-09-11 02:41

紫薯粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料紫薯100g相克食物大米相克食物 清水紫薯粥的做法1.紫...

发布时间:2017-09-11 02:37

简单版…抹茶奶茶Vc的做法和食材用料及健康功效

食材用料 抹茶粉5克 炼奶5茶匙 纯牛奶100克 纯净水150毫升冰糖5克相克食物简单版…抹茶奶茶Vc的做法1.抹茶粉和纯净水50ml一起煮...

发布时间:2017-09-11 02:37

开胃凉面的做法和食材用料及健康功效

食材用料 鲜面条一袋小黄瓜1根 红彩椒取3分之1 黄彩椒取3分之1 老干妈油辣椒酱 大蒜瓣3瓣开胃凉面的做法1.准备:鲜面条一袋(3人...

发布时间:2017-09-11 02:37

咖喱饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆1个相克食物胡萝卜半根相克食物葱头一小块相克食...

发布时间:2017-09-11 02:37

可可黄油曲奇的做法和食材用料及健康功效

健康功效 可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低面180克 蛋液50克可可...

发布时间:2017-09-11 02:36

牛奶吐司的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 高粉280克牛奶110克相克食物鸡蛋1个相克食物白糖40克相克食物 酵母4克 黃油40...

发布时间:2017-09-11 02:36

羊排手抓饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料羊排2市斤胡萝卜2根相克食物大米2碗相克食物油...

发布时间:2017-09-11 02:36

私房软糯红烧猪手的做法和食材用料及健康功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料猪手1个相克食物 小红辣椒4个八角3个桂皮1块 香叶3片 红烧...

发布时间:2017-09-11 02:35

柠檬蒸鲈鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鲈鱼:补肝、补益脾肾、补肾柠檬:和胃、生津止渴、安胎香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料鲈鱼1条相克食物柠檬2个...

发布时间:2017-09-11 02:35

酒酿银耳炖蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压鹌鹑蛋:益气、补血、润肤食材用料银耳12g相克食物鹌鹑蛋8个相克食物 甜酒酿120g木...

发布时间:2017-09-11 02:34

大米花生牛奶露的做法和食材用料及健康功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰花生:健脾、化痰、润肺黄豆:导滞、健脾、利水食材用料大米20克相克食物花生20克相克食...

发布时间:2017-09-11 02:33

豆角烧肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀五花肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料豆角300克相克食物五花肉120克...

发布时间:2017-09-11 02:32

金黄红豆沙月饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料 月饼糖浆76g 枧水2g 红豆沙馅330g 低粉120g 50g模具一套油26g金黄红豆沙月饼的做法1.糖浆,枧水,油、倒在一起2.用手动...

发布时间:2017-09-11 02:31

韩式炒年糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动芝麻:明目、祛风、补血食材用料 年糕洋葱相克食物...

发布时间:2017-09-11 02:29