健康功效 薏米：健脾、利湿、除痹食材用料薏米80克相克食物 云豆50克白糖60克相克食物 水适量薏米云豆甜汤的做法1.云豆先用水泡...
发布时间：2017-10-28 10:50
健康功效 鸭掌：富含蛋白质花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料鸭掌1盒花椒适量八角少许桂皮少许 香叶少许生...
发布时间：2017-10-28 10:49
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 牛腱肉两块姜10片相克食物 柠檬 （重要）半个 各种香料（看照片）一盘 老抽...
发布时间：2017-10-28 10:47
健康功效 龙虾：安神、健胃、补肾壮阳洋葱：健胃、祛痰、利水芥蓝：化痰、平喘、解毒食材用料龙虾1只番茄1个相克食物洋葱半个相...
发布时间：2017-10-28 10:43
食材用料面粉200（两个人的量） 水适量 麻将适量 油泼辣椒适量 蒜蓉适量香醋适量相克食物 生抽（蔬之鲜）适量香菜适量（根据个人...
发布时间：2017-10-28 10:43
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥土豆：和胃、解毒、消肿八角：理气、止痛、温阳食材用料排骨800克相克食物土豆3个相克食物食用...
发布时间：2017-10-28 10:43
食材用料地瓜2个相克食物 锡纸一张锡纸烤地瓜的做法1.地瓜洗净2.用锡纸包裹好地瓜，一定严实3.放入烤箱上下火200度烤50分钟，30...
发布时间：2017-10-28 10:37
健康功效 千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化咸肉：保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气食材用料千张180克相克食物咸肉80克葱...
发布时间：2017-10-28 10:36
食材用料 腔骨700g莲藕2节相克食物大葱2棵相克食物葱1棵相克食物姜1颗相克食物莲藕腔骨汤的做法1.准备食材2.腔骨放入沸水中焯水2...
发布时间：2017-10-28 10:35
健康功效 奶酪：促进生长、发育、增强免疫力、护肤牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 樱花适量奶酪...
发布时间：2017-10-28 10:12
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 土鸡蛋两个猪肉适量相克食物葱适量相克食物 盐适量 生抽适量花生油适量电饭锅版鸡蛋羹...
发布时间：2017-10-28 10:10
食材用料 制作《肉冻》 高汤200g吉利T粉8g 细砂糖2g 制作《馅料》 猪肉末300g 盐、胡椒少许 姜末、香油少许 肉冻适量 制作《面皮...
发布时间：2017-10-28 10:03
健康功效 草果：温中、祛痰、截疟薏米：健脾、利湿、除痹花椒：温中、止泻、止痛食材用料 猪排骨(大排)2500克草果10克薏米50克相...
发布时间：2017-10-28 02:55
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料 小冬笋2个 油面筋5个香菇3个相克食物木耳一把相克食物 蒜...
发布时间：2017-10-28 02:54
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 中筋面粉300克 奶粉20克白糖60克相克食物 酵母1.5克 盐少许（不足1克）鸡蛋一...
发布时间：2017-10-28 02:53
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素香菇：补虚、健脾、化痰食材用料大米相克食物南瓜相克食...
发布时间：2017-10-28 02:51
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜200克相克食物糯米粉300克 炼乳10克 糖粉30克 椰蓉少许南瓜糯米丸子的做法...
发布时间：2017-10-28 02:51
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉150g 玉米淀粉150g黄油150g 熟鸡蛋黄三个葡萄干50g 糖粉50g 奶...
发布时间：2017-10-28 02:51
食材用料 榆钱500克 盐，五香粉，面粉5克，1克，200克蒸榆钱的做法1.榆钱洗净，晾半干，不滴水2.依次洒入五香粉，盐，3.加少许色...
发布时间：2017-10-28 02:47
健康功效 黄鳝：护肝、增强免疫力、延缓衰老花椒：温中、止泻、止痛食材用料黄鳝适量相克食物干辣椒适量相克食物花椒适量生姜适...
发布时间：2017-10-28 02:47
