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家常红烧鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鲳鱼:益气、护肝、增强免疫力大葱:通阳、解毒、活血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲳鱼500克相克食物大葱...

发布时间:2017-10-29 02:31

荸荠玉米饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气玉米:健脾、利水、祛湿红萝卜:活血化瘀食材用料 中筋面粉500克五花肉500克玉米250克相克食...

发布时间:2017-10-29 02:31

麦香红豆奶的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质燕麦:止血、固表止汗、收敛红豆:理气、清热解毒、活血食材用料牛奶一盒相克食物燕麦若干相克食物红...

发布时间:2017-10-29 02:31

羊肉泡馍的做法和食材用料及健康功效

健康功效 当归:补血、活血、润燥食材用料羊排2斤面粉500克当归2两相克食物 盐10克料酒2勺 生抽1勺姜一片相克食物葱适量相克食物...

发布时间:2017-10-29 02:30

刀切馒头的做法和食材用料及健康功效

健康功效 小麦面粉:富含蛋白质、富含碳水化合物食材用料 水小麦面粉500g 酵母5g刀切馒头的做法1.准备好面粉。2.将酵母倒入温水...

发布时间:2017-10-29 02:29

酱烧剥皮鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康料酒:活血化瘀食材用料剥皮鱼生姜相克食物大蒜相克食物豆瓣酱相克食物...

发布时间:2017-10-29 02:29

地瓜面山菜包子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气韭菜:温中、补肾、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料山菜猪肉相克食物 地瓜面面粉...

发布时间:2017-10-29 02:28

自制蒜蓉辣椒酱的做法和食材用料及健康功效

食材用料 红辣椒1斤大蒜半个相克食物 盐适量 高度白酒一勺 玻璃瓶2个自制蒜蓉辣椒酱的做法1.红辣椒冼净沥干,2.把辣椒去柄剥碎、...

发布时间:2017-10-29 02:27

香蕉飞饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香蕉2根相克食物鸡蛋2个相克食物淀粉少许 飞饼1张香...

发布时间:2017-10-29 02:27

鸡蛋西红柿木耳的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿:暖肝、健胃、消食积木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料鸡蛋两个相克食物西...

发布时间:2017-10-29 02:27

芝麻小糖饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芝麻:明目、祛风、补血食材用料面粉300克芝麻少许相克食物白砂糖少许相克食物油少许芝麻小糖饼的做法1.发面,至蜂窝状...

发布时间:2017-10-29 02:27

斑斓豌豆素汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料豌豆200克豆腐200克相克食物鸡蛋1个相克食物 盐...

发布时间:2017-10-29 02:26

炒猪心的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪心:安神、镇惊、扩张血管味精:升压、富含蛋白质、富含钠酱油:升压、补血、护齿食材用料猪心1个相克食物 葱花适量...

发布时间:2017-10-29 02:26

方便面披萨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 方便...

发布时间:2017-10-29 02:25

三味粽子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料糯米相克食物大枣相克食物 哈密瓜脯葡萄干...

发布时间:2017-10-29 02:25

宝宝蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋2个相克食物牛奶两瓢相克食物白糖两小瓢相克食物面粉两...

发布时间:2017-10-29 02:25

芝心虾球的做法和食材用料及健康功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料虾相克食物鸡蛋相克...

发布时间:2017-10-29 02:23

双椒炒鸡胸肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 鸡胸肉两块 红彩椒一个 绿辣椒两个黄酒两勺酱油一勺 小粉适量双椒炒鸡胸肉的做法1.鸡...

发布时间:2017-10-29 02:21

芋圆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜250克相克食物 红心火龙果皮2个 木薯粉200克 玉米淀粉适量白糖适量相克食...

发布时间:2017-10-29 02:21

葡萄果汁的做法和食材用料及健康功效

食材用料 紫葡萄一串(约380克) 纯净水100克糖适量相克食物葡萄果汁的做法1.把葡萄放入水中,倒入面粉搅拌均匀清洗干净。2.再放...

发布时间:2017-10-29 02:21