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萝卜丝炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿食材用料白萝卜1个相克食物鸡蛋3...

发布时间:2017-10-29 14:01

家常炖驴排的做法和食材用料及健康功效

食材用料 驴排 葱姜家常炖驴排的做法1.驴排切割小块,焯水一次。2.焯水后的驴排重新放入锅中。3.加入花椒~大料~辣椒~葱姜~盐...

发布时间:2017-10-29 13:58

紫菜虾皮蛋花汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目紫菜:软坚、化痰、止咳虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料鸡蛋1个相克食物紫...

发布时间:2017-10-29 13:58

煎土豆丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿大葱:通阳、解毒、活血食材用料土豆2个相克食物大葱1棵相克食物孜然粉2克食用油5克 盐5克煎土...

发布时间:2017-10-29 13:57

凉拌银耳罐头的做法和食材用料及健康功效

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料银耳相克食物 杂果罐头凉拌银耳罐头的做法1.银耳用凉水泡开。千万别用热水...

发布时间:2017-10-29 13:56

快手小炒的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿洋葱:健胃、祛痰、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆一个相克食物洋葱半个相...

发布时间:2017-10-29 13:54

新手6寸戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋3个相克食物 低筋面粉51g 玉米油24g牛奶24g相克食物 细...

发布时间:2017-10-29 13:54

铁板日本豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 日本豆...

发布时间:2017-10-29 13:53

香草曲奇饼干的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低粉200克黄油120克 细砂糖35克 糖粉...

发布时间:2017-10-29 13:52

红豆薏米脊骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血薏米:健脾、利湿、除痹食材用料 猪脊骨400克红豆50克相克食物薏米50克相克食物玉米1根相克...

发布时间:2017-10-29 13:51

十分钟做西红柿鸡蛋挂面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿两个相克食物鸡蛋两个相克食物 挂面适量...

发布时间:2017-10-29 13:51

蒜蓉金针菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料金针菇150g相克食物 剁椒酱一大勺小葱一颗相克食物...

发布时间:2017-10-29 13:51

芋头白菜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芋头:补虚、健脾、解毒娃娃菜:除烦、利水、清热食材用料芋头300克相克食物娃娃菜200克相克食物 盐 鸡精芋头白菜汤的...

发布时间:2017-10-29 13:50

玉米瘦肉粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿食材用料 米适量玉米一个相克食物 瘦肉适量 灰枣几个 盐适量 鸡精适量玉米瘦肉粥的做法1.先把瘦...

发布时间:2017-10-29 13:50

素馅菠菜包子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目红萝卜:活血化瘀香菇:补虚、健脾、化痰食材用料鸡蛋两个相克食物红萝卜一个面粉适...

发布时间:2017-10-29 13:49

爆炒河虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 河虾:补肾壮阳、托毒、改善血液循环花椒:温中、止泻、止痛酱油:升压、补血、护齿食材用料河虾一斤相克食物油适量姜...

发布时间:2017-10-29 13:48

猫猫工作室(珍珠彩色手抓包)的做法和食材用料及健康功效

食材用料 玉米粒,豌豆,胡萝卜,肉泥,糯米,饺子皮,葱看自己喜欢的添加 油,盐,鸡精适量猫猫工作室(珍珠彩色手抓包)的做法...

发布时间:2017-10-29 13:48

烤馒头的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉250克 酵母适量糖适量相克食物 温水适量烤馒头的做法1.面粉加入酵母和糖混合均匀。2.加温水揉成面团,醒10分钟后再...

发布时间:2017-10-29 13:48

火腿芝士寿司卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 米饭:活血化瘀火腿:健脾、补气、扩张血管培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料米饭1碗相克食物火腿2...

发布时间:2017-10-29 13:47

冰镇圣女果的做法和食材用料及健康功效

食材用料圣女果适量相克食物 盐少许白醋一汤匙相克食物白砂糖适量相克食物蜂蜜适量相克食物冰镇圣女果的做法1.准备食材:圣女果...

发布时间:2017-10-29 13:46