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绿豆金沙饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料 油皮材料: 高筋面粉200克白糖20克相克食物 玉米油90克 水90克 油酥材料: 低筋面粉150克 玉米油65克 馅料: 自制绿豆...

发布时间:2017-11-04 00:14

芹菜炒牛肉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛肉500g相克食物芹菜200g相克食物 盐6g 郫县豆...

发布时间:2017-11-04 00:13

胡萝卜炒木耳的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳木耳:润肺止咳、补气、止血味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料胡萝卜一根相克...

发布时间:2017-11-04 00:08

宝宝辅食树莓蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物 树莓汁70g糖适量相克食物食用油10g 婴儿奶粉15g面粉55g 玉...

发布时间:2017-11-03 23:54

鸡肉青烧冬瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气冬瓜:化痰、利水、清热青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡肉200g相克食物冬瓜3...

发布时间:2017-11-03 23:45

泥鳅炖豆腐汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 泥鳅:补脾胃、利水、解毒味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料泥鳅三百克相克食物 嫩豆腐一百五十克 色拉油五克姜...

发布时间:2017-11-03 23:43

肉炒木耳的做法和食材用料及健康功效

食材用料 肉二两 木耳适量 油盐适量肉炒木耳的做法1.锅中放适量油盐2.下木耳炒3.下肉片,翻炒至熟4.起锅...

发布时间:2017-11-03 23:31

软溜豆腐(无需一滴油)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料豆腐一块相克食物虾皮10...

发布时间:2017-11-03 23:17

榨胡萝卜蜂蜜汁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜1条相克食物 凉开水1碗蜂蜜2勺子相克食物榨胡萝卜蜂蜜汁的做法1.胡萝...

发布时间:2017-11-03 23:15

三鲜豆腐条的做法和食材用料及健康功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料 酱豆腐皮100克洋葱半个相克食物猪肉100克相克食物 盐适量香油...

发布时间:2017-11-03 23:07

南瓜扭扭面包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉300克 熟南...

发布时间:2017-11-03 23:04

冬瓜羊肉汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管冬瓜:化痰、利水、清热胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料羊肉适量相克食物冬...

发布时间:2017-11-03 22:57

猪肚鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质鸡肉:温中、补精益髓、益气食材用料猪肚一个相克食物鸡肉一只相克食物 胡椒(炖鸡)五...

发布时间:2017-11-03 22:57

宁都大块鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料草鱼1只相克...

发布时间:2017-11-03 22:46

豆芽肉片汤的做法和食材用料及健康功效

食材用料 豆芽一斤 瘦肉半斤 葱姜蒜适量 花椒粉红薯粉适量豆芽肉片汤的做法1.瘦肉丝2.葱姜蒜3.豆芽4.完成就放葱...

发布时间:2017-11-03 21:43

清蒸豆腐丸子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料豆腐100克相克食物鸡蛋1个相克食物 干淀粉适量清...

发布时间:2017-11-03 21:18

萝卜炖肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料萝卜 四个相克食物五花肉适量 小米辣 六个 花椒一小把 老抽 一大勺 盐 适量 味精 适...

发布时间:2017-11-03 21:06

樱花慕斯蛋糕(6寸)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酸奶:活血化瘀奶酪:促进生长、发育、增强免疫力、护肤黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料酸奶200克相克食...

发布时间:2017-11-03 21:04

鸡蛋?布丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋1-2个相克食物牛奶三分之一相克食物糖一勺相克食物鸡蛋...

发布时间:2017-11-03 21:04

红枣杞子蒸滑鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡肉300克相克食...

发布时间:2017-11-03 20:50